忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是漢庭酒店 (上海陸家嘴八佰伴店) - 上海

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商品訊息描述:

主要設施

  • 自助停車
  • 大型電玩遊戲室

鄰近景點

  • 位於浦東
  • 金茂大廈 (3.5 公里)
  • 東方明珠塔 (4 公里)
  • 上海兒童醫學中心 (1.7 公里)
  • 上海科技館 (1.7 公里)
  • 東方藝術中心 (2.1 公里)


商品訊息簡述:

五星級飯店>

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



很多癌友不知道化療有骨髓抑制副作用,會傷害病人的骨髓功能。由於骨髓是造血及免疫功能的器官,一旦受創,全身血液供應減少,會產生頭暈、喘嗽、疲勞、走路無力、悸驚、黏膜破裂、食慾不振、排便不順等症狀,統稱為「癌因性疲憊症」。

中醫癌症專科醫師陳瑞聲表示,化療進行期間的前3天,癌友體力最差,抵抗力最弱,白血球太低,有感染的危險。血小板、血紅素也太低,網路訂飯店比較便宜>酒店易發燒,感覺異常疲倦、無力、暈、痠痛及骨頭痛。

骨髓受創會使免疫功能中白血球不夠,無法壓制體內細菌病毒作祟,造成血液發炎、高燒不退,用抗生素治療效果不彰,最後變成敗血症而危及生命。要真正消除骨髓抑制,唯有清除化療中的熱毒才是真正有效的治本醫療方式。

門診曾收治一名大腸癌病人,化療2次後做達文西手術,術後排便用力則出血,3個多月以來只要出自助旅行便宜地點血量大就到醫院輸血。服用護髓解毒湯後,狀況緩解並逐漸恢復正常,才開始繼續做化療。

陳瑞聲醫師指出,祖傳護髓解毒湯在臨床觀察多年,確定減輕骨髓抑制80%以上,癌友骨髓中的毒熱消除了,就能自行恢復造血和免疫功能,減少生命危險。護髓解毒湯與化療藥也不會有衝突,反而讓化療效果更佳,有效延長很多癌症患者的生命。當化療每一次傷害骨髓,在半衰期後服用護髓解毒湯保護,一方面讓化療有效,一方面減輕副作用。

至於癌友化療期間是否可以運動?答案是可以的。對於癌友來說,適量運動可以增加存活率、增強體能,擁有應付日常生活所需的體力。此外,運動還可讓人覺得放鬆,心情變得更愉快。如搭配中醫輔助化療,能幫助身體恢復元氣,提升免疫功能,順利做完整個化療,發揮化療抗癌效果,早日恢復健康。



(記者黃秀麗新北報導)新北市第11座運動中心誕生!由新北市政府工務局代辦的永和國民運動中心,即將於11月26日啟用,兼具運動樂活、健康養生、休閒娛樂等多樣性,場館內並有漆彈野戰場及新北市量體最大攀岩場,提供市民全方位運動設施,及全新的運動體驗。永和運動中心並有三處戶外廣場等大型開放空間,提供永和地區市民最完善便利的休閒運動兼城市慢活空間。

新北市政府工務局於102年接受體育處委託辦理「永和國民運動中心興建工程」,基地坐落於國軍秀朗福利站北側土地上,面積約 5,460 平方公尺,是一棟地上 7 層、地下 3 層之鋼骨及鋼筋混凝土建築物,工程總經費8億1千多萬元,其中教育部體育署核定補助新臺幣 2 億元、新北市政府交通局停管基金挹注新台幣 3 億 8,880 萬共構興建地下三層停車場,其餘款項由新北市政府自籌負擔。

新北市政府新工處表示,永和運動中心內有靜態休閒與動態運動等多樣化設施,包括室內50公尺游泳池,並有烤箱、蒸氣室、 SPA 池、兒童池等、以及體適能中心、韻律教室、綜合球場、羽球場、桌球室、壁球室,再加上頂樓漆彈場等核心運動設施。

永和運動中心周邊環境,透過設計手法保留部分戶外原生樹種,藉由廣場式開放空間及休憩綠園道,將建築量體融入原有的景觀意象,形成自然柔和的流動空間,也喚起原有綠地公園的功能,是一座環保節能綠建築。(自立晚報2016/11/14)

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